北京陈氏太极拳培训
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刘玲玲,女,1960年出生,祖籍山东潍坊,生长于江苏徐州。中国武术段位七段、北京武术协会委员、世界陈小旺太极拳总会北京东方龙珠分会会长、北京东方龙珠太极拳健身中心馆长兼总教练,中国武术协会段位制指导员、考评员、中国武术协会段位东方龙珠考试点主任,国际太极拳年会裁判、国家一级武术裁判员、国家二级散打裁判。2013年,被中国武术协会评为“全国百名优秀考评员”。

她自幼习武,相继拜武术界名家沙国政、周永福、陈小旺、韩建中为师,得恩师真传。精通八极拳、形意拳、八卦掌、通背拳、螳螂拳、六合八法、双手鸳鸯剑、杨式太极拳、陈式太极拳剑、推手等众多拳法,曾在各类大赛中取得多项佳绩,迄今为止共取得金牌60多枚,银牌40余枚。

为了更好的弘扬中华武术精神、传承中华武术文化,实现更多人健康的梦想,她于2005年5月18日弃商从武,创办了“东方龙珠太极拳健身中心”,从此走上了职业武术普及推广的道路。

数十年的努力,她以北京东方龙珠太极拳健身中心为主要教学培训基地,常年招生。她亲自授课,弘扬武德,传播武术,平均每年为航天战线培训近百名武术爱好者,九年来参加中心培训班的习练者已近千人次。其中多人在“北京国际武术邀请赛”等大赛中获得奖项,还有部分骨干已成为业余武术教练。

她在推广武术的同时,还潜心于武学理论的研究。她把太极养生感悟发表在《中华武术》、《武魂》等杂志, 并连载《陈小旺传陈氏太极拳十九势图解》共4期,还制作了教学光碟《陈式38式太极拳》、《陈式太极剑》、《中国武术段位制系列教程》,为武术段位教学提供了依据,为广大爱好者习练武术提供了系列教材。2005年第9期《武魂》杂志以她为封面,称呼其为“女中豪杰、紫衣女侠”。

东方龙珠太极拳健身中心课程表

一、 养生功

足源缠丝益气养生基础功、陈氏太极拳十九式、太极十三式劲别、中国武协段位制一二段培训。

二、 初级班

三十八式太极拳、四十九式太极剑、中国武协段位制一二三段培训。

三、 中级班

老架一路、老架二路、拆招,中国武协段位制四五段培训。

四、 高级班

新架一路、新架二路、散手、推手实战、中国武协段位制六段培训。

五、 少儿班

基础功、陈氏太极拳十九式、三十八式太极拳、四十九式太极剑、段位套路等。

六、 特色班

1)青年班:针对青少年和出国留学人员,对其进行拳理拳法攻防技能的培训,特别是女子防身术。

2)中年班:主要以改善亚健康、三高为目的。

3)国学班:针对特别喜欢传统文化,有心继承弘扬传统武术的有一定武术功底的人士,进行全方位的培训和提高。

东方龙珠太极拳健身中地址:中国航天运载火箭技术研究院礼堂地下室。

咨询电话:刘玲玲老师 13718305868 李老师18610920783

备注:从2014年3月3日起,对航天神箭武协各指导站进行缠丝养生功、陈氏十九式太极拳、中国武协段位制初级培训班。

 
 

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