北京陈氏太极拳培训
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  东方龙珠太极拳健身中心,成立于2005年,以“弘扬中华武术精神,传承中华武术文化”为宗旨,是汇集陈氏太极拳法、沙氏形意、八卦拳法以及周永福鸳鸯门拳法三大流派的专业传授与研究机构。

武术是拳法和功夫的统称,功夫以拳法而应用。世传陈式太极拳是中华武苑中的一枝奇葩,她集技击、强身、修心养生为一体。不仅仅是一项优秀的运动形式,她还蕴藏着东方哲学的深刻内涵。

陈氏先祖将中医经络学说融于拳术中,以手、眼、身、法、步同道法导引、吐纳有机的结合,使意识、呼吸和运动密切结合,在运动中先利用人体有形阴阳圆转、螺旋缠绕的运动规律,达到人体阴阳平衡,增强呼吸机能,提高氧的交换,加强造血机能与矿物质的新陈代谢,调节大脑皮层的深度恢复和改善,增强自身免疫力,对于治疗青少年近视、中老年亚健康、颈椎、脊椎、腰椎、高血压、肺心病、神经系统(失眠)、脾胃虚弱、慢性病、妇科病等有一定疗效。生命在于运动,循序渐进,贵在坚持,挖掘自身的潜力,健康把握在自身手里这是硬道理。

  为更好的弘扬中华传统武术文化,培养武术后继人才,陈式太极拳培训班现招生:

一、武术特长班:
  初级班:少儿武术基本功五步拳、少儿初级拳;
  中级班:少年规定拳、亚运长拳、奥运长拳自选长拳;
  高级班:刀术、枪术、棍术、剑术、南拳。

二、青少年散打班:
  初级班:基本技术;
  中级班:拳法、腿法、摔法;
  高级班:攻防技能。

三、陈氏太极拳班:
  初级班:养生功
  中级班:陈氏三十八式太极拳、四十九式太极剑;
  高级班:新(老)架一路陈氏太极拳;
  教练班:新(老)架二路散手炮锤、太极散手基本功。

四、假期班:
  中国功夫班、街舞班、拉丁班、肚皮舞班、减肥班、瑜伽班。




 
 

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